Malaisie Bornéo Sabah 3 jours 2 nuits avec Trusmadi Extreme Trek  

Description

Malaysia Borneo Sabah 3Days 2 Night With Trusmadi Extreme Trek

Le mont Trusmadi (2 642 m / 8 669 pieds) est la deuxième plus haute montagne de Malaisie après le mont Kinabalu (4 095 m / 13 435 pieds) situé dans l'unité de gestion forestière (FMU-10). Bordé par le district de Ranau au nord, Tambunan à l'ouest, Keningau au sud et le sous-district de Sook à l'est, il existe de multiples approches pour gravir la montagne. Il s'agit de Wayaan Kaingaran, Wayaan Mastan et Wayaan Manna chacun respectivement avec une distance de 4,9 km, 4,3 km et 11,6 km jusqu'au sommet du mont Trusmadi.

Il s'agit d'une zone de conservation importante couvrant une forêt mixte de diptérocarpacées des hautes terres et une flore montagnarde unique, à savoir Nepenthes trusmadiensis et Nepenthes macrophylla. Le papillon oiseau de Raja Brooke et jusqu'à sept espèces de calaos font partie des animaux qui dépendent de la FMU-10 pour leur survie.

Le sentier du mont Trusmadi conserve ses caractéristiques naturelles, ce qui le rend plus difficile à parcourir tout en étant beaucoup plus gratifiant pour le randonneur observateur. Se déplacer sur un terrain sinueux et inégal nécessite l'agilité nécessaire pour utiliser les quatre membres à l'aide de cordes et d'échelles en aluminium dans des sections difficiles. La meilleure récompense de tout cela est la vue à l'aube du mont Kinabalu au nord-est pour ceux qui atteignent le sommet de Trusmadi bien avant l'aube.

Itinéraire
1er jour
07h30
Rendez-vous à l'hôtel et départ vers la ville de Tambunan. Le trajet dure environ 2 heures et passe par le parc aux papillons de Kipandi et la réserve Rafflesia (frais d'entrée à vos frais).

10h30
Arrivée à la ville de Tambunan pour les fournitures de dernière minute et un café local pour un déjeuner simple (à vos frais).

12h00
Départ de la ville de Tambunan jusqu'au point de contrôle forestier de l'UFA 10 pour l'enregistrement et le briefing du personnel forestier. Continuez votre voyage en véhicule jusqu'au point de départ à Taman Kitingan.

14h00
Commencez la randonnée jusqu'à la maison de repos au KM2. Randonnée facile sur une promenade au milieu de la forêt de diptérocarpacées des hautes terres.

16h30
Arrivée à la maison de repos. Préparez-vous pour la randonnée de demain tôt le matin en dînant et en dormant tôt.


2ème jour
01h00
Réveillez-vous et prenez un petit-déjeuner simple.

02h00
Départ au point de départ à Taman Kitingan et début de la randonnée jusqu'au sommet.

07h00
Arrivée prévue au sommet et profitez de la vue panoramique.

08h00
Retour à la maison de repos tout en profitant de l'occasion pour photographier la flore et la faune uniques de Trusmadi.

12h00
Déjeuner simple au camp de base de Mirad Irad.

18h00
Dînez simplement et reposez-vous.

Nuit au camp de base de Mirad Irad (veuillez préparer votre propre sac de couchage).

3ème jour
08h00
Réveillez-vous et prenez un petit-déjeuner simple.

08h30
Retour à la ville de Tambunan et retour à la ville de Kota Kinabalu.

10h30
Heure estimée d'arrivée.

10h30
Heure estimée d'arrivée.

Rappel chaleureux
REMARQUE SPÉCIALE : Il est recommandé à tous les grimpeurs de se soumettre à un examen médical avant de tenter une ascension en montagne. Si vous souffrez des aliments suivants, il est fortement recommandé de ne pas grimper : hypertension, diabète, palpitations, arthrite, maladies cardiaques, anémie sévère, ulcères gastroduodénaux, crises d'épilepsie, obésité (surpoids), asthme chronique. , crampes musculaires, hépatite (jaunisse) ; ou toute autre maladie pouvant gêner le grimpeur.
Choses à porter et à apporter : chaussures de marche et sandales adaptées, vêtements chauds, coupe-vent/imperméable, vêtements de rechange, chaussettes de randonnée, bâton de randonnée, brillant à lèvres, lotion, anti-moustiques, eau potable et aliments à haute teneur énergétique (chocolats, raisins secs, noix, glucose), aliments instantanés : nouilles, biscuits, petits pains, fruits et conserves, trousse de premiers secours, articles de toilette de base, jumelles, téléphone portable, sifflet, sac étanche, sac de couchage, appareil photo et lampe torche.
Un porteur facture 80 MYR pour les 10 premiers kilogrammes et 8 MYR par kilogramme par la suite. Demandez simplement un service de porteur le jour de l'escalade lors de votre inscription.
Ne pas collectionner de plantes et d'animaux comme souvenirs, couper des arbres, fumer, chasser, allumer un feu excessif, activités polluant l'habitat naturel, activités de vandalisme.